～元気アップ教室～
いつまでも元気な生活を送るために、理学療法士の先生の指導もと体を動かし、介護予防を実践できる教室です。
【以下のような方におススメです🎵】
★運動したいけど続かない
★どういう運動をしたらいいのか分からない
★足腰の筋力を維持していつまでも元気でいたい
★定期的に外出して同年代の方と交流したい・おしゃべりを楽しみたい
〇対象者 要支援1・2の方
身体機能の低下が心配される方
〇定員 10名
〇期間 令和6年度 4月5日～3月28日（毎週金曜日）
〇時間 9：30～11：30
〇場所 福祉センターまたは公民館
※ご自宅から会場まで送迎します
〇参加費 1か月 500円
〇持ち物 飲み物、タオルなど
〇その他 主治医に教室に参加することをお伝えください。
感染症などの影響により、中止となる場合がございます。
問い合わせ先 大衡村社会福祉協議会 大衡地域包括支援センター
電話：739-7411（直通） 担当：西村・関谷
